☆五行青菜湯問答區★

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青菜湯不同體質飲用上的 Q & A：
體質的區分：
※ 體質可分為哪幾種？
( 1)寒性體質：
1、身體機能代謝活動表退、抵抗力減弱。
2、體溫不足，手腳常冰冷。
3、臉色蒼白，貧血怕冷。
4、精神萎靡，行動無力。
5、常腹瀉下痢。
6、喜喝熱飲，尿量多而色淡。
7、婦女生理週期長過遲。
8、舌頭白苔。
如何使用青菜湯：健康人保養身體 l 日份量約 600 一 1200CC ，癌症患者或慢性病息，所需的青菜湯較多，寒性體質可分為大寒、小寒、微寒，若只喝青菜湯會使身體更寒，因此為了達到陰陽調和，必須飲用較燥的糙米茶。大寒、小寒體質，飲用糙米茶的量是青菜湯的兩倍，微寒則是 l 比 l 的量則可。
( 2 )虛性體質：虛性體質與寒性體質十分相似，其最大特色就是會流冷汗。
1、體虛盜汗，手心常濕，晚上常流冷汗 。
2、元氣不足，對病毒抵抗力減弱，免疫力差。
3、臉色蒼白，行動無力，臨床上體弱多病者多屬虛症。
PS ：虛性體質沖泡糙米茶最好加入三片人蔘一起泡補虛效果佳。
( 3)中性體質：一般正常人多屬這種體質。
( 4)實性體質：
1、身體缺乏排毒的功能，即排便、排尿、排汗均有障礙。
2、內臟有積熱鬱積大量廢物
3、抵抗力夠，對病邪仍有足夠撲滅能力。
4、體力充沛而無汗，經常便秘、尿量不多，臨床上身體強壯之人患病初期多屬實性。
PS ：糙米茶只能喝青菜湯的一半量。
( 5)燥熱性體質：燥熱性體質就是身體缺水。
1、體內水分不足，口渴體燥，尿量色濃。
2、婦女月經量少或提前。
3、經常便秘、口臭、口乾舌燥。
4、顏面潮紅、眼睛充血、身體易上火，發炎，滿臉長痘。
PS ：燥熱性體質不宜喝糙米茶，可多喝青菜湯，一般來說燥熱性體質的人飲用青菜湯較宜，因青菜湯屬於涼性食物，但也有瀉肚子的時候，若有瀉肚子的情形，飲用600CC 糙米茶，瀉肚子情形消失時，就可停止飲用糙米茶。
Q & A
※一、腸胃消化系統：
1、問題：消化系統不好者，如何飲用青菜湯？
解答：青菜湯以低濃度（水量多）方式來煮或沖泡飲用，淬取時問可較長。
2、問題：便秘者如何飲用青菜湯？
解答：便秘者分為兩種
(1)、本來就是便秘者，喝青菜湯很有效，一天可飲用 3- 4包。
(2)、喝青菜湯而產生便秘者，應喝低濃度青菜湯。（低濃度即水分較多）。
3、問題：喝青菜湯如果拉肚子（腹瀉）怎麼辦？
解答：可以暫時停喝青菜湯一陣子；或從少量喝起約 300CC ，每天再慢慢增加（應搭配糙米茶使用）。
腹瀉如果肛門不會痛 → 是排毒調整腸胃或好轉反應(冥眩反應)的現象不用怕繼續喝。
腹瀉如果肛門會痛 → 是腸胃炎，急性腸炎現象，應找腸胃科醫生治療 。
4、問題：腸胃機能較差者，什麼時候不可以喝青菜湯？
解答：腸胃機能差者，早晚喝糙米茶，中間搭配青菜湯，下午 4 一 5 點以後不可再喝青菜湯（胃怕寒）。就像腸胃不好的人晚上不能吃西爪的道理一樣。
5、問題：肚子會脹氣者，喝青菜湯應該注意何種事項？
解答：胃腸不好者，晚上會脹氣者，剛開始青菜湯量不要多，分多次喝晚上不要喝，早晚搭配糙米茶調和身體（會脹氣者應把 600CC 分成四次，每次 150CC 飲用就不會有脹氣感） 。
6、問題：喝青菜湯排黑（油）便，是何因？
解答：排黑（油）便，是脂肪類吃太多，膽固醇太多，是排毒現象。 7、問題：有位吳小姐曾胃出血幾次，中西治療改善了，經介紹喝青菜湯幾個月之後，又突然胃痛，一直無法繼續喝青菜湯，只好又吃中藥治療，該如何說明？
解答：胃疾有很多種因素，如果是胃酸過多引起的胃潰瘍疼痛，青菜湯效果很好，因為青菜湯是鹼性能中和胃酸而使胃疾好轉，但有的人是胃寒或胃壁太薄了，喝了青菜湯反而會更不舒服，青菜湯的飲用量不能太多，一天最多 600CC 分四次，每次 150CC ，並須長期配合補中益氣湯，中藥房可買的到，與青菜湯間隔 l 小時以上。
※ 二、腎臟：
1、問題：洗腎者該如何喝？
解答：醫生如規定一天如能喝 200CC 的水，就照醫生建議以每天喝 200CC 的青菜湯取代開水，但要分開慢慢喝。；如排尿量為每天 300CC 亦可喝等量的 300CC 之青菜湯 。
2、問題：糖尿病者如何喝糙米茶、青菜湯？
解答：糖尿病者早上空腹喝糙米茶 500CC 以上，再搭配青菜湯。晚上再喝糙米茶 500CC 以上。
3、問題：糖尿病患者喝了青菜湯之後，感覺全身倦怠、精神恍惚，無法做事該如何？
解答：身體較不適者，在飲用時會有一段時間所謂的（體內調整）時段，因此糖尿病患者也是如此，因血糖暫時性的現象造成不適，不過一段時問就會調整到正常值，再來若在飲食上搭配地爪葉及糙米茶或山藥。
4、問題：喝青菜湯的第二天，腎結石發作送醫院，不敢再喝，怎麼辦？
解答：這表示青菜湯有效，喝了以後使結石鬆動或異位，刺激到新的表皮及神經，才會表現疼痛而感到害怕，請勿忘記青菜湯有一個特性，就是身體那裡不好，就會感到不舒服，有很多人就這樣害怕而放棄，不經一番寒刺骨焉得梅花撲鼻香。
5、問題：本來就會痛，吃藥會減輕疼痛，但吃青菜湯會反映更痛，而不敢吃，怎麼辦？（續上題）
解答：本來會痛吃藥就不痛，那醫生給的就是止痛藥或鎮定劑，因止痛藥或鎮定劑暫時將神經麻醉，而威覺好像病好了，但喝了青菜湯之後將這些酸毒分解後使神經又恢復功能，受傷的部位又重新感覺到疼痛。 6、問題：喝青菜湯之後變的不尿尿，怎麼辦？
解答：改喝糙米茶（糙米茶利尿效果好），之後再搭配青菜湯。
※ 三、肝臟：
1、問題： A 、 B 、 C 型肝炎及肝硬化有效嗎？
解答：A 、 B 、 C 、型肝炎及肝硬化者，喝青菜湯效果非常好。
2、問題：猛爆性肝炎有效嗎？
解答：猛爆性肝炎（急性肝炎者）要喝高濃度青菜湯，每天要喝高濃度青菜湯，每天量可增加到 12 包以上。
※四、胰臟：
1、問題：胰臟病患是否有案例可循？（台灣較少病例）
解答：糖尿病就是胰臟出了問題，無法分泌胰鳥素，身體會生病就是體細胞受歲月的影響老化，或受外力的各種因素破壞產生了變化，長期飲用青菜湯能將身體細胞由不正常調整成正常，所以幾乎對每一種疾病都有效，但如果是胰臟癌就比照一般癌症處理，以高濃度高劑量的青菜湯，並忌口效果更佳 。
※ 五、血液和內分泌疾病：
1、問題：高血壓患者，喝青菜湯有效嗎？
解答：遺傳性高血壓喝青菜湯效果不佳，但青菜湯可預防其他疾病產生，後天性高血壓，喝青菜湯效果很好。（後天性高血壓係指因工作壓力、情緒、飲食老化�� 等引起的高血壓）但必須準備一部「量血壓機」因為喝了青菜湯血壓會反反覆覆，有時甚至比以前更高，所以必須隨時量血壓，道理在此 。 過一段日子，就會有很好的效果。
註：低血壓患者，喝青菜湯應由少而多（從 200CC 喝起，視自己身體狀況慢慢增加），並需配合適當的運動。
2、問題：甲狀線機能亢進者，喝了青菜湯產生心跳加速，讓人感覺不舒服，如此狀況該如何？喝或不喝？
解答：可以喝，但要從小量開始慢慢喝再把量慢慢加大。
※ 六、癌症：
1、問題：注射點滴者能喝嗎？
解答：對於罹患癌症著且正在做放射線治療者，效果非常好。（因做放射線治療者體內很燥熱；青菜湯對降火排除燥熱效果很好）。
2、問題：子宮頸癌青菜湯喝的量要多少？
解答：子宮頸癌患者，每天飲用青菜湯 8 包以上 ，並用青菜湯來浸泡陰部，並用灌洗器以青菜湯來清洗羅患之部位，有加倍效果。
3、問題：口腔癌、喉癌、鼻咽癌患者，青菜湯喝的量要多少？
解答：口腔癌、喉癌、鼻咽癌患者，每天除了喝 8 包青菜湯之外，同時可用青菜湯以灌洗器清洗罹患之部位，有加倍效果。
※ 七、婦科：
1、問題：孕婦可以喝青菜湯嗎？孕婦的量如何喝才夠？
解答：可以喝，孕婦喝青菜湯生下的嬰兒會非常健康，以後小孩體質也會很健康，皮膚會很漂亮，但要視個人之體質以及氣候等情形來決定量的多與少。體質燥熱者要多喝；虛冷體質則少喝（可搭配糙米茶來調和體質），夏天可多喝，冬天量應少一點。
2、問題：孕婦可否喝薏仁糙米茶？
解答：可以，很多人認為孕婦吃薏仁會導致流產，這是錯誤的。
3、問題：有女性喝了青菜湯之後，月經不正常怎麼辦？
解答：有些女性喝了青菜湯之後月經突然變多、變少、停止，甚至已經停經者又來月經，這些現象都不用害怕，這是體內新陳代謝調整的過程應持續喝三、四個月後就會正常！停經又來經這是青菜湯使細胞活化、年輕化、青春再現 。
※ 八、骨科：
1、問題：痛風者如何喝？
解答：一天喝 3-4包青菜湯，並忌食魚、肉、及豆類等酸性食物。（如有虛寒體質可再搭配糙米茶）
2、問題：腰酸背痛者該如何喝？
解答：可搭配鈣離子效果非常好，但如果是瘠肩板突出（俗稱骨刺）最好搭配物理治療以牽引方式治療。
3、問題：骨頭內裝置支撐鋼釘的飲用者，喝青菜湯之後會痛該如何解決？
解答：上述患者可能體質較寒性，此時搭配糙米茶飲用一段時問，時常保持鋼釘的溫度。
4、問題：退化性關節炎是否有治癒的案例？（本身不缺鈣而是缺膠原蛋白）
解答：可以。青菜湯含有豐富的膠原蛋白，可修補軟骨組織，對退化性關節炎效果極佳。
※ 九、一般問題：
1、問題：喝青菜湯會產生咳嗽現象怎麼辦？
解答：喝青菜湯會咳嗽不用擔心，有時會咳的更厲害（這是排毒的現象反應）此時，可以增加青菜湯的濃度來喝，肺部有異物者可藉咳嗽排出毒素；有痰者可把濃痰化為淡痰（最好不要吃藥，要忍耐，過後就可恢復健康）。礦工、水泥工、或接觸灰塵有砂肺職業病者，也會產生上述現象，持續喝青菜湯也會產生很好的效果。
2、問題：本公司是否有（憂鬱症）之案例？其成效如何？
解答：憂鬱症是精神及心理的作用，應從心靈方面去輔導，青菜湯是比較沒有效果，但對神經病及癲癇症很有效。
3、問題：紅斑性狼瘡以及夏天吃冰煞到，使血管凍結或其他反映者，可改善嗎？
解答：可以青菜湯增強身體免疫功能，紅斑性狼瘡是身體免疫系統失調，青菜湯更有溶脂清血作用，使血液循環暢通。
4、問題：喝青菜湯之後：產生皮膚紅疹、牙齦化膿、眼框癢、眼屎多，該如何？
解答：沒關係這都是排毒現象，繼續喝就會好 。
5、問題：為何喝青菜湯時，應盡量少吃魚、肉，效果才會好？
解答：青菜湯是鹹性食物，魚、肉是酸性食物 � 如喝青菜湯又大魚大肉，會把青菜湯的效果減低或抵消。
6、問題：什麼樣的人，不宜喝糙米茶？
解答：很燥熱性體質、正在接受放射性治療者、肝硬化者、便秘者；不宜喝糙米茶 。（註：但肝硬化者如有腹水者，必須喝青菜湯及糙米茶） 7、問題：何種體質者喝青菜湯一定要配糙米茶飲用？
解答：寒性體質的人，一定要配糙米茶 。 但因青菜湯屬於較涼性食物，長期飲用，亦應酌量搭配糙米茶，以達到人體陰陽調和平衡，使身體達到最健康狀態！ 8、問題：喝糙米茶不要與什麼一起喝？
解答：喝糙米茶不要與動物性蛋白質食物一起飲用，效果會減低，與青菜湯搭配，亦要間格 l5 分鐘以上，以免效果減低。
9、問題：喝薏仁糙米茶與只喝糙米茶有何區別？
解答：薏仁對防癌、美白以及養顏美容效果很好，薏仁較涼性，加了薏仁的糙米茶熱量較低，一般人也可以喝，一般糙米茶只用在調和體質、分泌胰鳥素及健骨腸，除非寒性體質，一般人不能亂喝。
10、問題：長青春痘者，喝青菜湯以效嗎？
解答：有效，每天喝 3 包，並可用紗布沾高濃度青菜湯，敷在長青春痘的臉上效果會更好 。
11、問題：為何有人喝青菜湯效果不佳？
解答：不佳原因有五項：
(1)沒有依實際的量來喝，如 80 公斤與 40 公斤體重的人喝一樣的量效果就打折了！喝青菜湯要依個人體質、體重、身高、氣候、病情來搭配量的多寡。
(2)飲用的人腸胃吸收效果很差。
(3)不會忌口：喝青菜湯又攝取大魚大肉，效果會大大降低。
(4)藥物照吃：經常吃藥亦會降低效果。
(5)情緒不穩：一個人的心情不佳，對青菜湯沒信心，沒有耐心亦會影響青菜湯的功效。
12、問題：自稱身體健康者，喝了青菜湯之後，會感覺精神不繼想睡覺該如何說明？
解答：所謂自稱是較主觀意識，說不定只是還未發病，若喝青菜湯有上述所屬狀況，表示解毒功能的肝與腎較不好，持續飲用會有改善，會恢復真正的健康。
13、問題：青菜湯是高鈣產品，如何證明是高鈣？
解答：青菜湯隨機抽樣，經由新竹食品工業發展研究院的報告中指出，鈣的含量是 743.99mg/100g且蘿蔔葉鈣含量是波菜的兩倍 。
14、問題：出生嬰兒是否可飲用青菜湯？亦是至多大月數才可飲用？
解答：可以，一次飲用量約 10CC ，一天三次，如有黃疸可加量一次 20CC 與牛奶間隔 l 小時，如果餵食母奶就沒有時間差距。隨嬰兒的成長慢慢增加青菜湯湯量。
五行青菜湯 Q & A
1、問題：消化系統不好者如何飲用？
解答：不要一次喝大多，剛開始一天的量約 600cc 。 分 3- 4 次平均喝完，下午五點以後不要再喝青菜湯。
2、問題：便秘者應如何喝青菜湯？
解答：便秘者分兩種
(l)本來就便秘者，喝青菜湯很有效，一天可飲用 3-4包 。
(2)喝青菜湯而產生便秘者，應喝低濃度青菜湯（水量加多）。
3、問題：喝青菜湯如果拉肚子怎磨辦？
解答：從量少 300cc 喝起，慢慢增加（應配合糙米茶使用）
( 1)腹瀉如肛門內不會痛，是排毒現象好轉反應，不用怕，繼續喝。
( 2)腹瀉如肛門會痛，是腸胃炎，應以腸胃炎治療處理 。
4、問題：腸胃機能較差者，什麼時段不可喝青菜湯？
解答：腸胃機能較差者，下午四、五點以後不可再喝青菜湯（因胃怕寒），就像腸胃不好的人晚上不能吃西爪一樣。
5、問題：肚子會賬氣者 ，喝青菜湯應注意哪些事項？
胃腸不好者，肚子會脹氣者，剛開始青菜湯量不要多，分多次喝 � 晚上不要喝，必須配合糙米茶來調和身體 。（會脹氣者，應把 600Cc 分成四次，每次 150CC 飲用，就不會有賬氣感）
6、問題：喝青菜湯會產生咳嗽現象，該怎麼辦？
解答：喝青菜湯會咳嗽，不用擔心，有時會咳得更厲害，這是排毒現象反應，肺部有異物者，可藉咳嗽排出異物。有痰者，可以把濃痰化為淡疾（最好不要再吃藥，要忍耐，過後就可恢復健康）。肺癌患者可先喝一療程（六～七日）。止咳藥-白蘿蔔+蜂蜜。 礦工、水泥工、有肺部職業病者，也會產生上述現象，持續喝青菜湯亦會產生很好的效果。
7、問題：A 、 B 、 C 型肝炎及肝硬化有效嗎？
解答：A 、 B 、 C 型肝炎及肝硬化者，喝青菜湯效果非常好 。如果是猛爆性肝炎（急性肝炎者）要喝高濃度青菜湯，每天可增加到 12 ~ 16 包。
8、問題：高血壓患者喝青菜湯有效嗎？
解答：遺傳性高血壓，喝青菜湯無效，但仍可喝青菜湯以防止其他疾病產生 。 後天性高血壓，喝青菜湯效果很好。（後天性高血壓，係指因工作壓力、情緒、飲食、老化��等引起的高血壓）但必須準備一部血壓計隨時量血壓 。因為喝了青菜湯血壓會反反覆覆，有時甚至比以前更高，所以必須隨時量血壓，如果太高要配合醫院的降壓劑使用 。 過一段日子，就會有很好的效果 。
（註）低血壓患者，喝青菜湯應由少而多（從 200cc 到 300cc 喝起）不要一次喝太多，頭會昏 。低血壓患者要配合五行健康操或多做運動 。 9、問題：作放療或化療者能喝青菜湯嗎？
解答：可以 。 對於罹患癌症且在做放射性治療者，效果非常好。（因做放射性治療者，體內很燥熱，青菜湯對降火排除燥熱效果很好）但對正在做化療的癌症患者，就不宜喝青菜湯，（因化療者要服用多種藥物，等化療告一段落再飲用青菜湯較適宜）
10、問題：洗腎者該如何喝？
解答：醫師如規定一天只能喝 200cc 的水，就照醫師建議，以每天喝 200cc 的青菜湯取代開水 。如排尿量為每天 300cc ，亦可喝等量的青菜湯，如排尿量增加，青菜湯可隨尿量增加 。
11、問題：為何喝青菜湯時應盡量少吃肉，效果才會好？
解答：因為青菜湯不喜歡動物性脂防或酸性食物。（青菜湯是鹼性食物，肉是酸性食物）如喝青菜湯又吃大魚大肉，會把青菜湯的效果抵消 12、問題：孕婦可以喝青菜湯嗎？
解答：可以，因青菜湯可以排毒，可讓胎兒更健康，但為了不讓胎兒有虛寒現象，孕婦要搭配喝糙米茶 。
13、問題：青菜湯的量應喝多少才夠？
解答：要視個人之體重、身高、體質、氣候及病情來決定量的多少 。
14、問題：什麼樣的人不宜喝糙米茶？
解答：很燥熱體質的人、正在接受放射性治療者、肝硬化者、便秘者，滿臉青春痘者，不宜喝糙米茶。
15、問題：糖尿病患者如何喝青菜湯、糙來茶？
解答：糖尿病患者，早上空腹時喝糙米茶 500cc ，再搭配青菜湯 � 晚上在喝糙米茶 500cc 。
16、問題：痛風者該如何喝青菜湯？
解答：一天喝 3 - 4 包青菜湯，忌食魚、肉、豆類及堅果類食品。
17、問題：有女性喝了青菜湯以後月經不正常，怎麼辦？
解答：有些女性喝了青菜湯以後，月經突然變多，不用擔心，應持續喝，三、四個月後就會慢慢正常。
18、問題：何種體質喝青菜湯一定要配糙米茶飲用？
解答：寒性體質的人，一定要配糙米茶 。 但因青菜湯屬淤較冷食物，長期飲用亦應酌量搭配糙來茶，以使人體陰陽平衡，達到最健康的狀態。 19、問題：喝糙米茶不要與什麼一起喝？
解答：喝糙來茶不要與蛋白食物一起飲用，效果會減低，與青菜湯搭配亦要間隔！ 5 分鐘以上，以免功效減弱 。
20、問題：喝青菜湯後，產生皮膚紅疹、牙齦化膿、眼睛癢、眼屎多��怎麼辦？
解答：沒關係 � 這是排毒現象 � 繼續喝就會好 � 皮膚癢可擦面速力達姆 。
21、問題：喝青菜湯後變成不尿尿，怎磨辦？
解答：不要一次喝太多，要搭配糙米茶 。（糙米茶利尿效果好）。
22、問題：喝薏仁糙米茶與只喝糙米茶有何區別？
解答：薏仁對防癌及養顏美容效果很好，且薏仁糙米茶比單獨的糙米茶熱量低，可長期飲用。
23、問題：子宮頸癌要喝多少量青菜湯？可以使用青菜湯來清洗嗎？
解答：子宮頸癌患者，每天飲用青菜湯 4 包以上，並用另外 4 包沖泡後，用灌洗器清洗罹患的部位 。（將陰部抬高浸泡數分鐘，一天數次）
24、問題：口腔癌、喉癌、鼻咽癌患者該如何喝青菜湯？如何以青菜湯清洗？
解答：口腔癌、喉癌、鼻咽癌患者，每天除了喝 4 包青菜湯之外，亦用另 4 包，以灌洗器來清洗羅患之部位或漱口。