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2007年9月21日 星期五

嗡(AUM)音-9-9-9秋分點點化需要的翁音介紹


※事先聲明,這是有經過人家同意的轉載文。
  
濕婆說:
「由內在慢慢地發出‘AUM’這個聲音,當這個聲音進入無聲,你也慢慢地消失了。」

「由內在慢慢地發出‘AUM’這個聲音」,只是以AUM做個例子。這是個最基本的聲音之一。AUM這三個音揉和在了一起。A—U—M是三個基本音,所有的聲音都是由它們構成的,或由它們延生出來的,所有的聲音都是這三個音的組合。因此這是三個最基本的音。它們就如同物理學中的電子、中子和質子這些基本粒子。對於這一點必須有一個深刻的領悟。

  內在發出聲音是一項很微妙的技巧。首先你必須大聲地向外發出聲音,那樣別人才能聽見,開始時還是以大聲地發音為好。為什麼呢?因為當你大聲地發音時,你自己也可以清晰地聽見;因為無論你說什麼,那都是說給別人聽的——這,已經成了一種習慣。無論什麼時候你說話,你都是在和別人談話,而你只有在與別人,談話的時候,你才能聽見你自己在說話。所以要從自然習慣開始。


  由內在慢慢地發出‘AUM’這個聲音,然後慢慢地你會感覺到與這個音有了一種和諧。當你發「AUM」這個音時,讓它充溢你的全身,忘記其他的一切,讓自身成為AUM,讓自身成為這樣一種聲音。成為這樣一種聲音是很容易的,因為聲音可以使你的全身顫動,使你的心靈顫動,使你的整個神經系統顫動。去感覺Aum音的回蕩,去發這個音,去感覺它,仿佛它充溢了你的整個身體,仿佛你的每一個細胞都在隨之顫動。


  發音也可稱之為「內在調音」。將你自己調節到與這個聲音相和諧,並成為這個聲音。然後當你感覺到你與這個聲音之間有了一種極深的默契,並開始深深地喜愛上它的時候(AUM——這個聲音是如此美妙,如此悅耳),這個音發得越多,你越會感覺到一絲奇妙的溫柔充溢了你的全身。有些聲音很刺耳,有些聲音很激烈。AUM卻是個非常柔和的聲音,是最完美的。發這個音,並讓它充溢你的全身。


  當你開始感覺到與這個聲音有了和諧時,你便可以大聲地降低音調。然後閉上雙唇,向內發聲,但在開始時也必須是大聲的,這樣聲音就能夠傳遍你的全身,接觸到你身體的每一個部分,每一個細胞。你會感覺到它給你注入了活力,它使你恢復了青春,你會感覺到一個新生命進入了你的體內,因為你的身體是一件音色悅耳的樂器。它需要和諧,當這份和諧受到干擾時,你也會因此而受干擾。


  這就是為什麼當你聽到音樂時你會感覺很愉快。為什麼你會感覺愉快呢?音樂只不過是一些和諧的聲音啊!為什麼當音樂縈繞在你的身邊時,你會感覺如此幸福?而當周圍是一片混亂嘈雜聲時,你卻感覺到那樣的心煩意亂?因為你自身就非常富於樂感的。你是一件樂器,這件樂器是事物的迴響。


  在內在發「AUM」音,你會感覺到你的整個身體都會起舞。你會感覺到你的整個身體都在經歷一場清洗,你的每一個毛孔都得到了淨化。但是當你這種感覺變得更強烈,更多地滲透到你的體內時,它便會變得越來越慢,因為越是緩慢,它越能深入。它就像順勢療法,劑量越小,便越能滲透——因為如果你想進得更深的話,你就得變得更細微,更細微,更細微。


  粗野的、粗暴的聲音是無法進入你的心房的。它們可以灌入你的耳朵,但它們卻無法進入你的心房。這條通道是非常狹窄的,而你的心又是那麼纖細,所以只有極其緩慢的,極富樂感的,極為細小的聲音才會被允許進入你的心房。而除非聲音進入你的心房,否則咒語(Mantra)便不會完整。只有當聲音進入到你的心房時,咒語才會完整——那是你整個生命的最深處,是你整個存在的核心。隨後它將會變得越來越慢,越來越慢。


  之所以要較慢較細地發這些音,是因為還有其他一些原因:聲音越細,就越需要你用強烈的覺知從內在去感覺它。聲音越粗糙,就越不需要覺知。因為聲音自己會觸及到你,你會慢慢覺知到它。但那時它就會很強烈。


  如果聲音很悅耳,很和諧,很細柔,那你就會不由自主地從內在去傾聽它,你就得很警覺地去傾聽它。如果你不是很警覺的話,你就會睡著或者錯過它的全部意義。這是咒語的癥結所在,是任何吟頌的癥結所在,是任何聲音的癥結所在:它會產生睡意。這是一種奇妙的鎮靜劑。如果你不斷地重複發某個音,又對它毫無警覺的話你就會睡著,因為那時重複已變成了一種機械化的行為。「AUM—AUM—AUM」變得機械化了,不斷地重複便會產生厭煩。


  所以有兩件事要做:聲音必須慢下來,而你必須變得更警覺。聲音變得越細微,就越需要警覺。而要使你變得更警覺,聲音就必須更細微,當聲音進入了無聲或有聲時,你就會進入全然的覺知。當聲音進入無聲或有聲時,那一刻你的警覺一定會達到巔峰。當聲音延伸到穀底,當它傳到最低點,當它抵達幽谷的最深處,你的警覺便到達了山巔,到達了珠穆朗瑪峰。在那裏,聲音融入了無聲或有聲,而你則融入了全然的覺知。


引用:http://blog.sina.com.tw/dan17/article.php?pbgid=36262&entryid=573322


☆華哥觀點★


在9-9-9 秋分點點化裡面誦唱嗡(AUM)音33秒!


誦唱完感覺到那種平穩安定感!


大家有機會可以試試!



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