臼井靈氣手冊-亢達里尼靈氣-24

V.    Joshin Koku ho（治療呼吸）

 

1.     用你的手掌把你的手放在你的膝蓋上面用你的鼻子自然地呼吸。 放鬆並且聚焦在中脈上。

 

2.     當你呼吸，想像白光般的靈氣經過你的頂輪查克拉，在你的中脈擴展到全身，熔化的所有你的緊張。

 

3.     當你吐氣時，想像光裝滿你全身，擴展到你的皮膚之外，到無窮大往四面八方而去。

4.重複 （2),(3)一些分鐘或像只要你喜歡

VI.     祈禱姿勢

將你的雙手合在一起在你胸前（像祈禱的手）將你的手稍微離你的心臟高一點。

VII.    合掌呼吸法(集中）

 

1.     保持合掌。 想像你就像微風穿過你。

 

2.     當你呼吸，想像靈氣光流透過你的手在你的中脈上，你的中脈充滿光。

 

3.     當你呼氣時，想像光被存放在你的中脈幅射到你的手上。

4.     重複 （1),(2) 一分鐘或只要你喜歡

VIII.  默念

把你的手放回原處回到你的膝蓋之上將你的手掌放在上面。 在你的心說" 我已經完成發靈氣法" 到你的潛意識。

 

 

==== 翻譯結束 ====

最初的 Usui 法則－

從被 K.Koyama太太 提供的副本

 

 

秘密的方法邀請快樂

奇蹟醫學對於所有的疾病

 

 

只有今天，不很生氣。 別憂慮，而且認真是感謝的工作而且是對其他人仁慈。

 

 

合掌而且在你的心中重複唸他們在一天開始和結束時。

臼井靈氣療法－改善你的心和身體

創辦人

Mikao Usui

 

（附註： 這是許多被發現的翻譯之一－中間章節部分被叫做五戒）

V.      Joshin Koku ho (Cleansing Breathing)

 

1.     Put your hands on your lap with your palms up and breath naturally through your nose. Focus on your Hara line and relax.

 

2.     When you breath in, visualize the white light of Reiki coming in through your

 

crown chakra, on to your Hara line and expand to whole of your body, melting

all your tensions.

 

3.     When you breathe out, visualize that the light that filled up your whole body, expands to outside of your body through your skin, onto infinity in all directions.

 

4.Repeat (2),(3) for a couple of minutes or as long as you like

 

VI.     Gassho

Put your hands together holding them in front of your chest (like praying hands) a little higher than your heart.

 

VII.    Seishin Toitsu (Concentration)

 

1.     Keep the Gassho. Imagine that you are breathing through your hands.

 

2.     When you breath in, visualize that the light of Reiki flows in through your hands on to your Hara line, your Hara being filled with light.

 

3.     When you breath out, visualize that the light stored in your Hara line radiate out through your hands.

 

4.     Repeat (1), (2) for a couple of minutes or as long as you like

 

VIII.  Mokunen

Put your hands back on to your laps with your palms down. Say in your mind that

"I've finished Hatsurei-ho" to your subconscious.

 

 ===== translation ends =====

The Original Usui Precepts -

from a copy given by Mrs. K. Koyama

 

 

The Secret Method to Invite Happiness

The Miracle Medicine for All Diseases

 

 

For today only, do not be angry. Do not be anxious, and be grateful Work hard and be kind to others.

 

 

Gassho and repeat them in your mind

at the beginning and the end of each day.

Usui Reiki Ryoho - Improve your mind and body

Founder

Mikao Usui

 

(Note: this is one of many translations to be found - the middle section is the part called the Gokai)

☆華哥觀點★

回饋社會！

繼續做亢達里尼靈氣第1部臼井靈氣手冊！

第1部完成！

我在看這個亢達里尼靈氣的內容時！

哇！

真的是豐富到不行！

雖然翻譯進度有點慢！

沒辦法不是外國人！

手冊裡面還有觀音靈氣！

看到好多漂亮的觀音哦！

靈氣療癒團哦！

這個想法不錯！

大家把所學靈氣療癒法互相交流一下！

再組團去幫人療癒囉！

療癒所得抽部分10%來做公益！

500元就是50元來存入公益基金！

當做公益基金，把這部分收益來助養貧苦家庭小孩！

基金用途以幫助社會為主！

不曉得大家覺得如何！

只是提供點燈想法而已！

 敬請期待後續翻譯……

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能量貼布-疲勞、靈修、靜坐、無力感


 



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